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Stress e ansiedade nos estudantes de enfermagem: Estudo da eficácia de um programa progressivo de relaxamento muscular

A transição para o ensino superior representa para os estudantes um conjunto de desafios ao nível pessoal, social e institucional. O Curso de Licenciatura em Enfermagem acentua tais dificuldades, dado os múltiplos fatores potencialmente stressores e/ou ansiogénicos, especificamente no que respeita a...

Relaxamento terapêutico com vítimas de violência doméstica: Do corpo sentido ao bem – estar…um percurso de emoção e cognição

A violência doméstica (VD) tem um enorme impacto na vida das mulheres que a ela estão sujeitas. As consequências psicológicas mais frequentes são: sentimentos de culpa, baixa auto - estima, isolamento, medo, receios face à exposição social, ansiedade e algumas vezes stresse pós - traumático, r...